Er was een zeer gevarieerd pulbliek ui t verschillende filealen.
Paul vertelde ons de beginselen van het Nordic Walking.
Arjan voegde het een en ander toe.
Na een korte inleiding wat Nordic Walking is, een stukje geschiedenis ed. startte de groep met een stevige warming up en daarna een super wandeling met stokken op de Officiele Nordic Walking manier.
Het was een leuke en vooral leerzame clinic op een mooie zonnige herstdag in Oktober!
er heerst nog steeds een gedachte dat Nordic Walking voor een bepaald publiek is weggelegd......
Niets is minder waar is door de afgelopen clinic bewezen....
Nordic Walking is voor elke leeftijdsgroep geschikt. Je kunt het op je eigen tempo en elk niveau beoefenen. Van jong tot oud, van leek tot ver gevordenen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten